L’hypertension artérielle (HTA) est une pathologie courante qui peut avoir des conséquences graves pour la santé si elle n’est pas traitée. Comprendre si vous êtes à risque de développer cette maladie est essentiel pour prendre des mesures préventives et maintenir une santé cardio-vasculaire optimale.
Principaux faits sur l’Hypertension Artérielle
L’HTA, également appelée tension artérielle élevée, se caractérise par une pression excessive sur les parois des artères, ce qui peut endommager les vaisseaux sanguins et entraîner des complications graves. Elle est souvent asymptomatique, ce qui en fait un « tueur silencieux« . En effet, les symptômes peuvent ne pas être évidents pendant de nombreuses années. La survenue de l’hypertension artérielle est favorisée par un certain nombre de facteurs communément appelés facteurs de risque d’hypertension artérielle.
Facteurs de risque d’Hypertension Artérielle
L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) définit le facteur de risque comme « une situation sociale ou économique, un état biologique, un comportement ou un environnement qui sont liés, éventuellement par une relation de cause à effet, à une vulnérabilité accrue à une maladie, à des problèmes de santé ou à des traumatismes déterminés ». L’ OMS identifie des facteurs de risque non modifiables et modifiables. Les principales Maladies Non Transmissibles (MNT) dont l’HTA sont largement évitables grâce à des interventions efficaces qui s’attaquent aux facteurs de risque comportementaux modifiables communs.
Facteurs de risque non modifiables :
- Âge : Le risque d’HTA augmente avec l’âge. Les artères perdent de leur souplesse au fil du temps.
- Antécédents Familiaux : La présence d’HTA chez plusieurs membres de la famille peut augmenter vos risques, suggérant une composante génétique.
- La coexistence d’autres pathologies telles que le diabète ou une maladie rénale.
Facteurs de risque modifiables :
- Mode de vie sédentaire : L’inactivité physique contribue à l’HTA et peut mener à l’obésité.
- Régime alimentaire déséquilibré : Une consommation excessive de sel et un régime riche en graisses et en sucres peuvent augmenter la pression artérielle.
- Consommation d’alcool et tabagisme : La surconsommation d’alcool et le tabagisme peuvent contribuer à l’HTA.
- Excès de poids : L’obésité et le surpoids sont associés à un risque accru d’HTA.
- Stress chronique : Le stress prolongé peut influencer la pression artérielle.
Symptômes, Complications et Prévention
L’HTA est souvent silencieuse, mais elle peut provoquer des maux de tête, des étourdissements, des palpitations, des bourdonnements d’oreille, des douleurs thoraciques et des problèmes de vision. Si elle n’est pas traitée, elle peut entraîner des complications graves telles que des maladies cardiaques, des AVC et une insuffisance rénale. La prévention implique des changements de mode de vie, la surveillance régulière de la tension artérielle et, si nécessaire, des médicaments.
En savoir plus sur la prévention de l’hypertension artérielle.
L’initiative Saytu Tension
Au Sénégal, les facteurs de risque liés à l’HTA sont similaires à ceux évoqués par l’OMS. Les habitudes alimentaires, le manque d’activité physique régulière et le stress sont des préoccupations majeures. Des initiatives telles que SAYTU TENSION contribuent à sensibiliser et à fournir des outils pour surveiller la tension artérielle.
Parmi ces outils, est disponible sur le site web et l’application mobile un formulaire d’auto-évaluation des facteurs de risque d’hypertension artérielle. Comprendre les facteurs de risque associés à l’HTA est essentiel pour prévenir et gérer cette pathologie.
